人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はマグロとモツのミックスのレシピを紹介します。 1. セロリをさいの目切りにし、豆腐を千切りにする 2. 水を沸騰させ、豆腐の葉とセロリを順番に茹でて取り出し、氷水に浸し、取り出して水を切り、塩、酢、白コショウ、砂糖を少々加えて混ぜます。 3. ツナ缶を開けて、魚をあらかじめ混ぜておいた胃袋に混ぜます。 ツナとトリッパは、独身の人にとって最も魅力的な料理です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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