私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ココナッツ シュレッド ボールの作り方をご紹介します。材料を準備して、作り始めましょう。 1.12 材料の準備 2.21 卵、砂糖、室温で柔らかくしたバターをミキシングボウルに入れる 3. 泡立て器で混ぜる 4. 小麦粉をふるいにかけて 5.1 ココナッツフレーク150gを加える 6.2 ゴムベラでよく混ぜる 7. 手で均一に混ぜてボール状にこねる 8. 20 個に小分けし、それぞれを手で丸めて小さなボール状にし、小さなボールの端にココナッツフレークをまぶします。 9. ベーキングトレイにベーキングペーパーを敷き、準備しておいたココナッツボールをベーキングペーパーの上に置きます。 10. オーブンを180度に予熱し、ベーキングトレイを置き、上層を180度で10分間焼きます。 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。ココナッツボールの作り方をマスターしたら、自分でも作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができるでしょう。 |
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