私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後、自宅でも作れる焼き芋チップスのレシピをご紹介します。 1. サツマイモを洗い、切り分けて15~20分蒸します。 2.1 形はお好みでスライスや細切りにできます。オーブンを15分予熱し、175度で15〜20分焼きます。オーブンはそれぞれ異なるため、15分後に取り出して水分量を確認してください。水分が多すぎる場合は、さらに数分焼きます。 3.2 蒸したサツマイモを取り出し、黒ゴマと一緒につぶします。 4. みんなで検索:サツマイモ。別の MM がそれを実行するのを見ることになるでしょう。私も彼女のチュートリアルを見て、自分で温度を調節しました(追記:サツマイモは平らでもスライスでも、ある程度の厚さが必要です。そうでないと、焼きすぎると焦げてしまいます)。 焼きサツマイモチップスを作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作れば本当に上手に作ることができます。 |
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