多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、サラダベーコンラップの作り方をお教えします。 1.生地の材料をすべて混ぜて、膨らむまでこねる 2.1 吐き出して7つに分け、ボール状に丸めて15分休ませる 3.2 暖かい場所に置いて3倍の大きさになるまで膨らませる 4. 生地を一枚取り、平らに伸ばして楕円形に伸ばし、裏返して少し形を整え、油布を敷いたベーキングトレイに置きます。 5. 温かい場所で2倍の大きさになるまで二次発酵させる 6.表面に卵液を塗り、ベーコンをのせ、サラダドレッシングを絞り、ミックスハーブを振りかけ、180度に予熱したオーブンに入れ、中層と下層、上層と下層を火にかけ、約15分、オーブンから取り出した後、室温まで冷まし、密封して保存します。 今日は私が長年集めてきたサラダベーコンパンを紹介します。皆さんに喜んでもらえて、気に入ってもらえると嬉しいです。興味があれば、ぜひ私の作り方を参考に作ってみてください。 |
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