私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い体を持ちたいなら、普段から怠けてはいけません。複雑な料理を作りたくない場合は、簡単な料理を試すこともできます。たとえば、ミルク風味のコーンミールケーキの作り方は非常に簡単で、忙しくて妥協したくない人に適しています。 1. コーンミールと小麦粉を1:1の割合で牛乳に加え、生地を作る 2. 生地の密度は、描いた模様が 5 秒以内に消えない程度にしてください。 3. フライパンに油を塗り、油が熱くなったらスプーンで生地を垂直に注ぎ、自然にパンケーキに広げます(沈殿を避けるためにスプーンですくうたびにかき混ぜます)。1つのフライパンで3〜4枚のパンケーキを同時に作ることができます。 4. 弱火で両面が黄金色になるまで焼き、コーンミールパンケーキが完成します(中火でも大丈夫です。弱火で揚げたパンケーキは焦げ目がつかず、美しい色になりますが、少し時間がかかります)。 5. おいしくて、簡単に作れて、シンプルで栄養価が高い 米、油、塩、薪こそが本当の生活です。ミルク風味のコーンミールパンケーキの作り方は簡単です。少し時間をかけて学ぶだけで、おいしい料理を楽しめます。なぜそうしないのですか? |
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