生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、このお正月のおやつを作る方法を紹介します。 1. マシュマロ168g、ピーナッツ80g、バター30g、粉ミルク40g 2.1 ローストしたピーナッツを冷まし、赤い皮を剥いて麺棒で少し砕きます。あまり砕きすぎると味が悪くなるので注意してください。 3.2 ピーナッツは生なので、オーブンでしばらく焼く必要があります。私は150度で10分焼きました。 4.1 バターをフライパンに入れて弱火で溶かします 5.2 箱を用意し、ワックスペーパーを敷き、麺棒を用意する 6.1 マシュマロが溶けたら、ミルクパウダーを加えます。 7.2 マシュマロを加えてヘラで混ぜます。このときも混ぜ続けます。 8. マシュマロが溶けたら、ミルクパウダーを加えます。 9. ピーナッツを加えてよく混ぜる 10. よく混ぜて用意した箱に入れ、別のワックスペーパーで覆い、麺棒で平らにします。 11. 冷めたら、取り出して小さく切り分けます。 12. とても美味しいヌガーです。お好きならぜひお試しください。 実は、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れるはずです。ぜひお正月のおやつを作ってみてください。 |
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
忙しい一日を過ごした後、家に帰って美味しい食事を作ることは、自分自身への癒しとなり、次第に幸福感が湧...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を起こしたくないなら、気軽に外食しないほう...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
キャベツオムレツは家庭料理としてよく食べられ、作り方もとても簡単です。揚げる必要はなく、炒めるだけで...