さいの目切りトマトとナスの調理方法

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、今回はトマトとナスの角切りの調理法について編集長がお話しします。

1. 材料を準備する

2.12 ナスの皮をむいて角切りにし、塩をつけて10分ほど漬けて水気を切る。

3.21 トマトの皮をむいて角切りにし、生姜とニンニクをみじん切りにする

4.フライパンに油を熱し、生姜とニンニクを香りが出るまで炒める

5.トマトを加えて炒める

6. トマトから汁が出てきたらナスを加えます

7. 薄口醤油を加える

8. 塩を加える

9. 砂糖を加えてしばらく炒める

さいの目切りトマトとナスの調理法の詳しい紹介を読んだ後、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。