健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。このため、まずは新鮮なクルミ入りセロリの炒め物のレシピについてお話します。 1. 新鮮なクルミの皮をむいて茶色い膜を取り除き、赤唐辛子を細切りにします。 2.1 鍋に油を入れ、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。 3.2 セロリを洗って皮をむき、斜めに切ります。 4. フライパンにセロリを加え、火が通るまで炒めます。 5. クルミと赤唐辛子の千切りを加えて軽く炒めます。 6. 塩とチキンエッセンスを適量加えて味付けし、全体によく炒めて出来上がりです。 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、新鮮なクルミを使ったセロリの炒め物を作り始めたいですか? |
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