食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するキクラゲとレタスの炒め物は非常に適しています。 1. レタスの皮をむいて洗います。キノコを水に浸して洗い、置いておきます。 2.1 きくらげを手で細かく裂き、生姜とネギを細かく刻みます。 3.2 レタスを薄切りにします。 4. フライパンに油を熱し、みじん切りにした生姜と玉ねぎを加えて香りが出るまで炒め、レタスとキクラゲを加えて炒めます。 5. 塩とチキンエッセンスを加えて味付けします。 6. お皿に盛り付けてお召し上がりください。 おそらく、あなたはこれまでキクラゲとレタスの炒め物を食べたことがなく、作り方も知らないでしょう。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。食べ終わった後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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