ブロッコリー炒めの作り方

料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集者が主婦の皆さんに、おいしくて健康的な家庭料理のブロッコリー炒めのレシピを紹介します。ご興味があれば、今すぐ学んでください。

1. 材料を準備します。ブロッコリーを小房に切り、ニンジンをスライスし、キノコを水に浸して小房に分け、肉をスライスし、ニンニクをみじん切りにします。

2.1 キノコとニンジンを水で茹でる

3.2 水を沸騰させブロッコリーを茹でる

4.1 肉を鍋に入れて湯がき、醤油を加えて色をつける

5.2 別のフライパンに油を熱し、ニンニクを香りが出るまで炒める

6.ブロッコリーを加えて炒める

7. ニンジンとキノコを加える

8. オイスターソースを適量加える

9. 塩とごま油を加えて炒め、出来上がり。

家庭で作るブロッコリー炒めの手順を注意深く読んだら、すでに自分なりの理解と習得ができているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。