ゴーヤの胡椒炒めの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ゴーヤと唐辛子の炒め物の作り方を紹介します。

1.1 フライパンに油を熱し、ニンニクのスライスを炒めます。

2.2 ゴーヤを洗って種を取り除いてスライスし、緑と赤のピーマンをスライスし、生姜とニンニクをスライスします。

3.ゴーヤと唐辛子を加えて炒める。

4.ゴーヤとピーマンが柔らかくなったら、塩、チキンパウダー、薄口醤油を少々加えてよく混ぜ、出来上がりです。

グルメな友人の皆さん、もう待てません！編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それでは、すぐに行動を起こして、ゴーヤとピーマンの揚げ物を作って、おいしい味を楽しんでください。