バジルミントジンジャーティーの作り方

適度な食事は、私たちが健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいために食事をおろそかにしている人は多くいますが、これは正しくありません。実際、自分で料理をすることはそれほど多くの時間を費やすことはありません。バジルミントジンジャーティーの作り方は簡単で、基礎知識がなくても簡単に習得できます。

1. 材料を全て用意する

2. シソを冷水に浸す

3. バジル、ミント、生姜のスライスを洗って鍋に入れ、大きめのボウル1杯の水と塩1スプーンを加えます。

4. 強火で沸騰させ、その後弱火でボウルの半分くらいの水が残るまで煮ます。

5. ブラウンシュガーを注ぎ、かき混ぜてから火を止めます。

6. 鍋に蓋をして2～3分煮る

7. 煮出したバジルミントジンジャーティーは、小さなボウルにちょうど入るくらいの量です

仕事が終わった後にバジルミントジンジャーティーを一杯作ると、生活がもっと活発になります。バジルミントジンジャーティーの作り方はシンプルで簡単で、健康的で栄養価が高いので、家庭料理に欠かせないものになっています。