これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の滋養にぴったりな桑の実ハチミツソースをご紹介します。 1. 桑の実の茎を取り除き、洗って薄い塩水に10分間浸し、水を切ります。 2.12 ナツメの芯を取り除き、クコの実と一緒に柔らかくなるまで水に浸します。 3.21 桑の実、柔らかくなったナツメ、クコの実をフードプロセッサーに入れて混ぜます。 4. ペースト状になるまで混ぜます。 5. 桑の実ジュースをステンレス製の鍋に注ぎ、コンロに置き、強火で沸騰させます。 6. 沸騰したら黒砂糖を加え、弱火で20分ほど煮ます。 7. 煮込んだ桑の実ソース。ガラス瓶に入れて冷蔵庫に入れてお召し上がりいただけます。 現実世界では、料理ができる男性は多くありません。しかし、桑の実ハニーソースの作り方ガイドがあれば、男性でも自分で作ることができます。そして、この料理をあなたの愛する人のために作ることができれば、あなたの関係は前例のないレベルに昇華されるでしょう。 |
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