緑豆と二穀のお粥の作り方
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実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々あります。だから、時には料理の仕方を学ぶ必要があります。緑豆と米のお粥のレシピをご紹介します。 1.インゲンと玄米をきれいな水に半日浸します 2. 鍋に緑豆、玄米、適量の水を入れる 3. 強火で沸騰させ、中火で約30分煮る。 4.豆が少し膨らむまで煮る 5. キビを加えて調理を続ける 6. 火が通ったら泡を取り除き、20～30分ほど煮ます。 緑豆二穀粥を上手に作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
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