ライスエッグパンケーキの作り方

健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事の栄養が必要です。普段は外食を減らし、自炊を増やすことに注意する必要があります。ご飯と卵のパンケーキの作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がない人にも最適です。

1. 残ったご飯一杯

2.その他の補助材料を準備する

3. ネギ、ニンジン、ハムを細かく刻む

4. 卵に適量の料理酒を加え、卵液に混ぜる

5. 大きめのボウルを用意し、ご飯、みじん切りの野菜、塩、醤油、オイスターソース、コショウ、卵液を加える

6.よく混ぜて置いておく

7. 鍋に適量のコーン油を入れます。油が熱くなったら混ぜたご飯を入れて、パンケーキのように平らにします。型を使って模様をつけることもできます。中火で揚げます。

8. 形が整い、香りが出てきたら裏返し、反対側も揚げます。火加減は中火のままです。

9.両面が焼けたらフライパンから取り出します

10. サーブ

ライスアンドエッグパンケーキは、調味料を使って風味を高め、自分の好みに合わせてアレンジできます。醤油、みじん切りのネギ、みじん切りのニンニクの量を調節することに注意してください。