腎虚の人は、体の調子を整えることに注意しなければなりません。腎虚の患者は科学的な食事に注意する必要があり、特に男性は正しい食習慣に注意する必要があります。実は、生姜には一定の効果があります。生姜を水に浸したり、口の中で噛んだりすることは、どちらも有益です。 1. 生姜は一般的な調味料であるだけでなく、滋養強壮の薬としても使われます。生姜は乾燥生姜ほど乾燥していません。陰を傷つけずに潤いを与えます。毎日生姜を4〜5枚薄く切り、朝に温かい水を1杯飲み、生姜のスライスを口に入れてゆっくり噛むと、生姜の香りが口の中で消え、胃、腸、鼻孔に広がります。 2. まず、雄の鯉1匹、乾燥ショウガとクコの実をそれぞれ10グラムずつ用意します。鯉の腹から魚を取り出すのですか? (オスの腹部にある白いゼリー状のものが精嚢です)乾燥ショウガとクコの実を加えて炒めます。沸騰したら、料理酒、塩、MSGを加えて味付けします。 1日おきに空腹時に5日間連続で服用してください。 3. 干しショウガは冷え性で健胃作用があります。クコの実は腎陰を養い、精力と視力を高める作用があります。この薬用食品は腎陽虚による発熱、胃冷え、腰痛、膝痛など腎虚によるさまざまな症状を治療することができます。 4. もちろん、生姜は辛くて温かい性質を持っているので、寒い季節でも摂取するのに適しています。しかし、暑い季節の摂取には適しておらず、過剰に摂取すると血液の損傷や陰を引き起こす可能性があります。喉の痛み、喉の渇き、便の乾燥など、陰虚と火の活動亢進の症状がある場合は、生姜を使用しないでください。これは特に注意することが重要であり、そうしないと逆効果になります。 5. 注意事項 生姜を食べることのメリットがわかったので、腎不全の男性の友人はぜひ試してみてはいかがでしょうか。生姜の食べ方はいろいろありますが、食べ方によって効果も異なります。これはより良い食べ方です。 |
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