建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか考えていることでしょう。何を食べようか?外には美味しい食べ物がたくさんありますが、衛生面がとても心配です。そんなことするより、自分でやったほうがいいですよ。さて、今度はアメリカンローストビーフの作り方をお教えします。 1.牛肉、ニンジン、玉ねぎを用意します。 2. 牛肉の底が黒く焦げるのを防ぐために、ベーキングトレイにアルミホイルを敷きます。次に、みじん切りにしたニンジンと玉ねぎを下層に広げます。 3. 玉ねぎとにんじんの角切りをお皿の底に置き、牛肉を準備します。 4. 黒コショウ、チリパウダー、クミン、塩を牛肉に均等にふりかけます。次に、脂肪面を上にします。準備した牛肉をベーキングシートの上に広げます。 5. テントを張るように牛肉をアルミホイルで包み、牛肉の上にアルミホイルで小さなテントを作ります。牛肉の上にある程度のスペースを残し、周囲をアルミホイルで密閉します。この2点だけ押さえておきましょう。 6. オーブンを320Fに予熱します。国内の温度は150Cのようです。ホイルに包んだ牛肉をオーブンに入れます。 6時間設定します。 7. 取り出した後、耐熱皿で10分ほど煮込みます。6時間後のローストビーフの出来上がりです。かなり良い、非常に美味しいです。特に、調味料が多すぎず、基本的に牛肉本来の味がします。 8. ローストビーフはとても柔らかく、柔らかく、香りがよいです。 9. 用意しておいた黒コショウと玉ねぎのソースを添えて、後ほど食べるために取っておきます。ベーキングパンでローストした玉ねぎをソースに直接加えることもできます。 10. 脂身と赤身を交互にスライスして、お皿に盛り付けます。 11. マッシュポテトを添えてお召し上がりください。 ! ! 12. 牛肉には十分なタンパク質、鉄分、亜鉛が含まれています。いずれも体を強くし、血液を補給するのに良い成分です。ジャガイモには心臓にとても良いカリウムも多く含まれています。みなさんもいっぱい食べてくださいね! 完璧なローストビーフを作るためのすべての手順を紹介したので、あなたは間違いなくそれをマスターしているはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。 |
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