アメリカンローストビーフのレシピ

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか考えていることでしょう。何を食べようか？外には美味しい食べ物がたくさんありますが、衛生面がとても心配です。そんなことするより、自分でやったほうがいいですよ。さて、今度はアメリカンローストビーフの作り方をお教えします。

1.牛肉、ニンジン、玉ねぎを用意します。

2. 牛肉の底が黒く焦げるのを防ぐために、ベーキングトレイにアルミホイルを敷きます。次に、みじん切りにしたニンジンと玉ねぎを下層に広げます。

3. 玉ねぎとにんじんの角切りをお皿の底に置き、牛肉を準備します。

4. 黒コショウ、チリパウダー、クミン、塩を牛肉に均等にふりかけます。次に、脂肪面を上にします。準備した牛肉をベーキングシートの上に広げます。

5. テントを張るように牛肉をアルミホイルで包み、牛肉の上にアルミホイルで小さなテントを作ります。牛肉の上にある程度のスペースを残し、周囲をアルミホイルで密閉します。この2点だけ押さえておきましょう。

6. オーブンを320Fに予熱します。国内の温度は150Cのようです。ホイルに包んだ牛肉をオーブンに入れます。 6時間設定します。

7. 取り出した後、耐熱皿で10分ほど煮込みます。6時間後のローストビーフの出来上がりです。かなり良い、非常に美味しいです。特に、調味料が多すぎず、基本的に牛肉本来の味がします。

8. ローストビーフはとても柔らかく、柔らかく、香りがよいです。

9. 用意しておいた黒コショウと玉ねぎのソースを添えて、後ほど食べるために取っておきます。ベーキングパンでローストした玉ねぎをソースに直接加えることもできます。

10. 脂身と赤身を交互にスライスして、お皿に盛り付けます。

11. マッシュポテトを添えてお召し上がりください。！！

12. 牛肉には十分なタンパク質、鉄分、亜鉛が含まれています。いずれも体を強くし、血液を補給するのに良い成分です。ジャガイモには心臓にとても良いカリウムも多く含まれています。みなさんもいっぱい食べてくださいね！