ダイエットに欠かせないミンリエジの作り方

ダイエットに欠かせないミンリエジの作り方

友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の料理がないと本当に「恥ずかしい」ことになります。もちろん、心配する必要はありません。今日は編集者が、減量に欠かせない料理「ミンリエズィ」の作り方をすべて教えてくれるからです。

1. ミンリエジの種をあらかじめ冷水に浸しておく

2.自家製ヨーグルト、純牛乳、プロバイオティクス発酵粉末を使用します

3.

4.ヨーグルトと蜂蜜を適量加えてかき混ぜる

5.

誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。今は心配する必要はありません。上記の紹介に従って、次の手順を実行して体重を減らしてみてください。

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