毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。それでは、醤油味の大豆スナックの作り方を学んでいきましょう。 1.大豆を茹でて水切りする 2. 豚の皮を洗い、毛を取り除き、新鮮な赤唐辛子を調理してさいの目切りにする。 3. ネギと生姜をみじん切りにし、乾燥唐辛子は後で使用するために細かく切る。 4.フライパンに油を少し入れる 5. 油が30%くらい温まったら、みじん切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 6. 餡子を加えて香りが出るまで炒める 7. 豚皮、少量の料理酒、水を加えて炒めます。 8.乾燥赤唐辛子を加えて炒める 9. 大豆を加えてソースが絡むまで炒める 10. 赤唐辛子を加えて炒め、塩、チキンエッセンス、砂糖、白胡椒、オイスターソースを加え、ごま油を少しかけて召し上がる。 11. 濃厚なソース味の超簡単料理が作れる 家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しい醤油味の大豆スナックを読んで、あなたもぜひ学んでみませんか?すぐに家族のために作ってください。 |
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、紫貝と豚肉を使った...
ブドウは多くの人に好まれる果物です。水分や栄養素が豊富で、人体に多くのメリットがあります。ブドウは絞...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
家を離れて働く友人たちは、母親の味に似た料理を食べたいと願っています。このとき、母親の得意料理はとて...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...