ナツメの花を蒸す方法

蒸しナツメを作るときは、ナツメを加えることに注意する必要があります。私たちが食べる本物のナツメの花の作り方は、蒸しパンの作り方と非常に似ています。生地をよく発酵させて、ナツメの花が柔らかくふわふわになるようにする必要があります。蒸しナツメの花は主食として使用できますが、子供の補完食品としてこの食品を選択することもできます。では、蒸しナツメの花を美味しく見栄えよくするにはどうすればよいでしょうか。

材料: 小麦粉500g

付属品: イースト4g、デーツ適量

1. イースト菌を温水で均一に混ぜます。

2.小麦粉と水を加えてこねます。

3. 生地をこねた後、濡れ布巾をかけて発酵させます。

4. ナツメを洗います。

5. 生地が2倍の大きさになったらこねます。

6. 生地を4つの長い帯に分け、上部と下部ができるだけ厚くなるようにします。私のは少し不均一です。

7. 軽く押して平らにし、両端に日付を記入します。

8. 同時に内側に転がします。

9. 巻いて真ん中に日付を入れます。

10. 最終的にはこのようになります。

11. 鍋の中に布を敷き、ナツメの花を入れて二次発酵させます。

12. 再度発酵が終わったら火をつけます。

13. 20分間蒸します。火を止めて3分間蒸してから蓋を開けます。

1. 材料を準備します: 赤いナツメヤシ 1 ポンド (任意のサイズ)、新鮮なラード適量、白砂糖適量。 2. 製造方法：

1. ナツメの芯を取り除き、切り分けます。

2. 圧力鍋にナツメを入れ、適量の水を加え（水位はビンロウジュの実とタロイモの高さくらいにしてください）、電磁調理器で調理します。

3. 最初は強火で調理し、圧力鍋から蒸気が出始めたら、500ワットの弱火に切り替えて10分間調理します。はじめに豚肉はタンパク質含有量が最も低く、脂肪含有量が最も高い食品です。豚肉にはビタミンBも豊富に含まれています。、これにより、体がより強力に感じられるようになります。豚肉は甘味があり、陰を養い、乾燥を潤す効果があります。ヘモグロビン（有機鉄）とシステインを供給し、鉄の吸収を促進し、鉄欠乏性貧血を改善します。豚肉は陰を養い、豚の胃袋は欠乏を補い、脾臓と胃を強化します。

その他のおいしいおやつ

材料：肉200g、コリアンダー150g、唐辛子1本、付属品：油適量、塩適量スパイシーな豚細切れ

肉1枚

唐辛子 2 本、1 本は後で使用する

3. コリアンダーを洗って置いておく

4 鍋を火にかけ、適量の油を加え、肉を入れる

5 唐辛子を加えて炒め、コリアンダーを加える

6 塩を加えてお召し上がりください。ヒント: コリアンダーは長く揚げすぎないようにしてください。ケーキ作りに忙しくて、クッキーは長い間作っていませんでした。甘いものを食べ慣れているので、味を変えたいと思っています。チャイブのクッキーを作りたかったのですが、家にチャイブがなかったので、ゴマに変更しました。当初の意図はそのままで、塩味のままです。

材料: 低グルテン小麦粉 150g、補助材料: バター 30g、塩 1g、イースト 5g、重曹 1g、ゴマ適量、砂糖 5g、牛乳 60g、ゴマソーダビスケット

1. ボウルに粉を入れ、砂糖と重曹を加えてよく混ぜます。

2. 牛乳を温めてイーストを加え、よく混ぜてバターが溶けるまでしばらく放置します。

3 小麦粉にバターを加えてよく混ぜる

4 イーストと牛乳を加えてよく混ぜる

5ゴマをふりかけてよく混ぜる

6. 生地をラップで包み、30分ほど休ませます。

7. 薄切り

8 切り分けてベーキングトレイに置く

9160度10分

ヒント

1.小麦粉に他の材料を加えて生地を作り、30分ほど休ませます。