健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、黒胡椒と赤ワインソースのフライドステーキについて簡単に紹介します。読んだ後、ぜひ作ってみてください。 1. Tボーンステーキをコショウと少量の塩でマリネします。 2. ヤムイモの皮をむき、保存袋に入れ、電子レンジで4分間加熱し、取り出してつぶし、バターと少量の塩とタイムを加えてよく混ぜてヤムイモのピューレを作ります。 3. ニンジンは細切りにし、玉ねぎは千切りにする。 4. にんじんの細切りをバターと水でよく火が通るまで煮て置いておきます。 5. フライパンを熱し、少量の油とバターを加え、玉ねぎの千切りを少し炒めます。 6. Tボーンステーキを加え、片面が焼けるまで揚げ、裏返して赤ワインを加えます。両面が50%焼けるまで揚げます。マッシュしたヤムイモとニンジンの細切りを皿に盛り、赤ワインソースをかけてお召し上がりください。 今日何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩まなくていいです。今日の編集長の紹介を見て、この新しく覚えた黒胡椒と赤ワインソースのフライドステーキをすぐにテーブルに出してください! |
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