食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に二重細切り麺の作り方を学ぶ必要があります。 1.1212材料を準備します。 2.2121きゅうりの皮をむいて千切りにし、エキストラバージンオリーブオイルを数滴加えます。 3. 生醤油を少し加えます。 4. 白砂糖を小さじ半分加えます。 5.1 塩を少し加えてよく混ぜ、後で使用する。 6.2 バルサミコ酢を加えます。 7. 卵に塩を少々加えて混ぜます。 8. フライパンにオリーブオイルを塗り、卵液を加えてオムレツ状に焼きます。 9.1 鍋に水を沸かし、麺を茹でます。 10.2 盛り付けた後、小さく切り分けます。 11. 麺が茹で上がったらすぐに取り出し、浄水で洗い流します。 12. エキストラバージンオリーブオイルを加えて麺とよく混ぜます。 13. 次に麺の調味料を準備します。まず少量のオリーブオイルを注ぎます。 14. みじん切りにしたネギを香りが出るまで炒めます。 15. 生醤油を加える。 16. バルサミコ酢を加える。 17. 塩を加える。 18.白コショウをふりかける。小さなボウルの半分くらいの量の水を沸騰させます。 19. 調味料を麺に加えてよく混ぜます。 20. お皿に盛り、千切り卵とキュウリを添えてお召し上がりください。 未婚の人にとって、ダブル千切り麺は最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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