あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、ニンニクダイスビーンズの作り方を私から学んでください 1. 写真のように材料を準備します。 2. ササゲの穂先と尾を切り落とし、部分を選んで薄い塩水に 20 分間浸します。残留農薬を除去します。 (ササゲを摘むときは優しくしてください。さもないとササゲがたくさん落ちてしまいます) 3. ニンニクをナイフで平らにし、殻を剥きます。頭と尾を切り落とします。チョップ。 4. じゃがいもの表面の汚れを洗い落とし、皮をむいて薄切りにし、さらに角切りにする。 5. ササゲをきれいな水で2回洗い、角切りにします。 6. 刻んだササゲを鍋に入れ、ササゲがかぶるくらいの水を注ぎます。角切りにしたササゲを強火で炒めます。 7. 1分ほど加熱したら火を止めます。さいの目切りにしたササゲを鍋に入れ、水を切ります。 (水は完全に切っておかなければなりません。そうでないと、揚げたササゲのキューブに水っぽい味がして食欲をそそります) 8. フライパンを熱し、適量のピーナッツオイルを注ぎます。油を50%くらいまで熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて強火で香りが出るまで炒めます。火を弱火にします。 9. さいの目切りにしたジャガイモと少量の水を加えます。中火に切り替えて、まんべんなく炒めます。 (ジャガイモにはデンプン質が含まれているため、フライパンにくっつきます) 10. さいの目切りにしたササゲと適量の塩を加えます。醤油を少々加えて、手早くまんべんなく炒めたら火を止めます。 11.完成品の写真は以下のとおりです。 世界は広く、レストランもたくさんあり、当然、ニンニク豆腐にもさまざまな味があります。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、私と一緒に大根と鯛のスー...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をする主な理由です。実際、料理には少し...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
外食するとおいしい料理を食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?抹茶アーモンドクッキーは、30 分もかからずに作れる料...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...