外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、エンドウ豆の穂先スープの作り方をお教えしましょう。 1. エンドウ豆の穂先を洗って置いておきます。 2.1 鍋に少量の水を入れ、生姜のスライスとラードを加えます。 3.2 生姜は薄切りにし、ネギはみじん切りにする。 4. 水が沸騰したら、エンドウ豆の穂先を加え、すぐに箸でかき混ぜて火が通るまで炒めます。 5. スープが再び沸騰したら、みじん切りにしたネギ、塩、MSGを加えて火を止めます。 男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、一日のハードな仕事を終えて家に帰ってきたときに、あなたが彼の好物の豆のスープを作ってくれたのを見ると、彼は間違いなく感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。 |
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