スパイシーな牛肉スライスの作り方

スパイシーな牛肉スライスの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは簡単でスパイシーな牛肉スライス料理の作り方を紹介します。

1.材料を全て洗って置いておく

2. 牛肉を繊維に沿ってスライスし、砂糖、醤油、オイスターソースを加えてよく混ぜ、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。コリアンダーは細かく切ります。

3. 熱したフライパンにオリーブオイルを加え、乾燥唐辛子、ニンニク、生姜を加えて香りが出るまで炒める。

4. 熱いうちに牛肉を加え、素早くかき混ぜる

5. コリアンダーを加える

6. 火を止めてフライパンの余熱で数回炒めます。

料理には火加減が大切です。そこで今日は、手早く簡単に作れるスパイシーな牛肉のスライスをご紹介します。火加減に気をつけて、ぜひお試しください。

<<:  スパイシーな豆腐のレシピ

>>:  春雨で煮込んだスパイシーな牛肉の作り方

推薦する

黒豆もやしと豚肉の炒め物?

黒豆もやしはもやしの中でも珍しいですが、もやしの中でも栄養価が最も高いです。黒豆もやしはシャキシャキ...

生姜焼きチキンの作り方

サンドジンジャーチキンフィートは、多くの人に馴染みのある食べ物です。よく知られたスナックでもあります...

中華ソーセージと醤油ご飯の作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...

カレーシーフードリゾットの作り方

おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...

ホットクロスバンズの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

焼きサバの作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

肉フィルムの作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...

コーヒーとチーズのゼリーケーキの作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...

千切りにした仏手の炒め方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

レンコンケーキの作り方

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...

ダブルペッパーヌードルの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

キャベツと肉を詰めたパンの作り方

キャベツと肉を詰めたパンは、とても本格的な家庭料理です。この料理を作るためにわざわざ調味料を用意する...

サンザシとナツメのお粥の作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。サンザシとナツメのお粥の作り方をご紹介し...

ミルクチョコレートロールの作り方

多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、このミルクチョコレートロ...

辛い魚の調理方法

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...