色とりどりの美しいご飯の作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか？さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、色とりどりの美しいご飯の作り方をお教えします。

1. 必要な材料を用意し、細かく切ります。卵を直接ご飯に混ぜ、よく混ぜます。

2. フライパンに油を熱し、玉ねぎ、ピーマンなどを加えて香りが出るまで炒めます。油は多く必要ありません。

3. ご飯を加えて炒め、塩、コショウ、チキンエッセンスを加えて味を整える

4. ご飯が薄い黄色に変わるまで（卵が上部で固まるまで）待ちます。おいしくて栄養たっぷりの簡単なチャーハンが完成します。

色とりどりの美しいご飯のレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか？自分に優しくしない理由は何ですか？まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。