かぼちゃ麦わら帽子あんぱんの作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それで、私と一緒にカボチャ麦わら帽子あんこパンの作り方を学びましょう。

1. かぼちゃを蒸してフードプロセッサーでピューレ状にします。小麦粉とイーストを加えてよく混ぜます。ほうれん草に重曹を少し加え、水を少し加えてジュースを作り、小麦粉を加えてよく混ぜます。そして白い小麦粉かトマトジュースと麺類。トマトソースパスタを作っているときに写真を撮るのを忘れたので、代わりに白い生地を使いました。 30度で1時間発酵させます。

2.12 まず、白い小麦粉と緑の小麦粉を楕円形の生地に丸めます。

3.21 細切りにする

4.1 麺棒を使って生地を伸ばす

5.2 黄色い麺を細かく切って平らにします。

6.1 皮をもう一枚取り、そこにあんこを入れます。

7.2 プラスチックカップを使って丸い形を作ります。

8.一枚ずつつまんで折ります。

9. 先ほど作った丸い皮の上にあんこパンを置きます。

10. 緑の麺と白い麺を1本ずつ取り、丸く丸めてねじり合わせます。

11. 巻いた麺を帽子の縁に巻き付け、両端を交差させます。小さな帽子が作られます。

12. 小さな帽子を順番に全部作ったら、蒸します。

13. 15分間沸騰したら、鍋を開けます。