私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいトマトクリームチキンを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 鶏の羽に爪楊枝で穴を開け、醤油、料理酒、白胡椒、三花エバミルク、水でんぷんを少し入れてよく混ぜ、ラップで包み、冷蔵庫で1時間以上漬け込みます。 2. トマトの皮をむいて角切りにし、セロリを刻む 3.フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒める 4. 鶏手羽を加えて炒める。表面の色が変わるまでよく炒めたら火から下ろします。 5.フライパンに油を少し残し、玉ねぎとニンニクを加えて香りが出るまで炒める 6. 刻んだセロリを加えて炒める 7.トマトを加えて炒める 8. 弱火でじっくり煮込んでソース状になったら、料理酒を少し加えます。もちろん、ウイスキーなどを加えると香りが増します。 9. 醤油を少しかける 10. 彩りにケチャップを加える 11. 塩と適量の砂糖を加えてスープの味を整える 12. 鶏の手羽先を加え、中火で沸騰させ、25分間煮続けます。 13. 次に、三花エバミルクを注ぎ、さらに 10 分間煮込み、最後にソースが煮詰まるまで強火で煮ます。 おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、トマトクリームチキンのレシピの紹介を読んだ後は、きっと自分でも作れるようになるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。 |
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
妊娠中は食事のタブーが多く、好きなものを何でも食べることはできません。体に良くないだけでなく、逆にデ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
現代では人々の生活水準がどんどん高くなり、食べ物に関してもケチらなくなり、多くの斬新な食材が発見され...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、誘惑に抵抗できない人が多いのはわかっていますが、清潔では...
赤ちゃんが一定の年齢に達すると、徐々に補完食品を追加することができますが、赤ちゃんの吸収と消化のシス...
女性の体は比較的弱く、多くの女性は食事を通して体を調整する必要があります。黒キノコ、ナツメ、蓮の実、...
野鳥は比較的栄養価が高く、スープにして飲むのも良い選択です。例えば、ナマコ、鶏の頭、米を煮込んだ野鳥...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...