病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊もできます。次の編集者はスペインのショートブレッドを紹介します。 1. 薄力粉、粉砂糖、アーモンドパウダーを均等に混ぜる 2. レモンの皮をこすり、手順 1 の小麦粉に直接混ぜます。バター、白油、全卵を直接加え、手でこねて生地を作ります。 3. 生地を1cmくらいの厚さに伸ばし、直径5cmくらいの丸い型を使って小さな丸い形に切ります。 4.上火180度、下火160度で約30分焼く 料理が好きだったとしても、料理の仕方がわからないとしても、スペインのペストリーの具体的な作り方を知れば、必ず何かが得られるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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