揚げヘチマとムール貝の作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は効果的ですが、多くの病気は実際には食材の助けを借りて治療することができ、病気を治療するための食材は自分で注意深く調理する必要があります。それでは、ヘチマとムール貝の炒め物のレシピをご紹介します。

1. ムール貝を水に浸して砂を取り除き、表面をきれいにします。

2. ヘチマの皮をむき、小さく切る

3. ネギを細切りにする

4. 鍋に少量の水を加え、ムール貝を直接鍋に注ぎ、ちょうど開くまで調理します。

5. 肉を取り出して洗います。ムール貝からスープを少し濾して取っておきます。

6. フライパンに少量の油を熱し、ネギとヘチマを加えてしばらく炒める。

7. スープを少し加えてヘチマが柔らかくなるまで煮る

8. すぐにムール貝と肉を加え、しばらく炒める

9. 塩を加え、みじん切りにしたネギを散らし、よく混ぜてお召し上がりください。

ヘチマとムール貝の炒め物の詳細な手順を紹介しましたが、異なる理解に基づいて独自の革新的な変更を加えることができます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。