お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。ですから、より健康的な食事をするためには、栗と山芋のお粥の作り方を私から学ぶ必要があります。 1. 栗の殻をむき、後で使用するために小さく切ります。 2. 山芋の皮をむき、細かく切って冷水に浸し、後で使用する。 3. お米を洗って鍋に入れ、大きめのボウル1杯の水を加え、強火で沸騰させます。 4. 栗を入れて15分ほど煮ます。 5. 次に、角切りにしたヤムイモと少量の黒キノコを加え、米とヤムイモが柔らかくなるまで調理を続けます。 栗と山芋のお粥の作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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