現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、パンダ豆もち米粥の作り方をお教えしましょう。 1. パンダ豆ともち米を2時間浸します。 2.1 パンダ豆、もち米、ナツメをキャセロールに入れる 3.2 ナツメを洗う 4. 鍋にくっつかないように、調理中はスプーンでかき混ぜます。端が柔らかく粘り気が出るまで調理します。 編集者の紹介文を読んだら、友達は待ちきれないと思います。何を待っていますか?すぐにキッチンに行き、腕前を披露して、パンダ豆のもち米粥を作り始めましょう。 |
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