食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、緑豆ミルクの作り方をご紹介します。 1. 緑豆を洗い、一晩水に浸します。 2.1 きれいな水を加えます。 3.2 浸した緑豆を豆乳メーカーに入れ、砂糖を加えます。 4. 豆乳メーカーの五穀粥機能を起動します。10分ほどで、熱を清め、夏バテを防ぐ緑豆ミルクが出来上がります。 5. カップがまだ熱いうちに砂糖を加えます。甘い飲み物が苦手な場合は、砂糖を加える必要はありません。 緑豆ミルクの作り方は難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと何か得られるものがあると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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