家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずは生姜とニンニクを使ったレタスの作り方についてお話します。 1. フライパンを熱し、オリーブオイルを少し入れ、みじん切りにした生姜を加えてしばらく炒めます。 2. みじん切りにしたニンニクを加えて炒めます。 3. 千切りしたレタスを加えて強火で炒めます。 4. 塩、砂糖、コショウ、チキンエッセンス、ごま油を少々加えます。 5. コーンスターチを加え、みじん切りにしたネギを散らし、火を止めて出来上がり。 これを読めば、生姜とニンニクのペーストを使ったレタスの作り方の詳しい手順がよく分かるようになります。この方法を習得したら、できるだけ早く実践していただければ幸いです。できるだけ早く練習することによってのみ、おいしい食べ物がもたらす喜びをできるだけ早く楽しむことができます。 |
クッキーは小さなビスケットの一種で、食前食後などによく食べられるスナックです。美味しくて栄養価も高い...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの過剰摂取など、健康に良くないものをうっかり食...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
最近は、自宅でスープを作ることを好む人が増えています。スープを作るときには、スープの味をより美味しく...
湘陰は洞庭湖周辺の県鎮で、水産物を主食としており、地元の料理は魚と切っても切れない関係にあります。洞...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
仕事が忙しくて、食生活をおろそかにしている人はたくさんいます。正しい選択をすれば、おいしい夕食を準備...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...