食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、ヤムイモとキノコのチキン料理の作り方を教えます。 1. 材料を全て用意する 2. 放し飼いの鶏肉を切り、沸騰したお湯、料理酒、生姜のスライス、ネギの束を加えます。 3. 鶏肉を湯がいて水を切ります。 4. 生姜をさいの目切りにし、ニンニクをみじん切りにし、唐辛子を切って、ヤムイモをさいの目切りにし、キノコを半分に切って、後で使います。 5.フライパンに油を熱し、冷たい油に生姜とニンニクを入れて炒める。 6. 生姜とニンニクを香りが出るまで炒め、鶏肉を加えてしばらく炒める 7. 山芋を加えてしばらく炒め、醤油を少し加える 8.キノコを加えて炒める 9. 鍋に小さめのボウルに水を入れ、蓋をして弱火で水気がなくなるまで煮る。唐辛子を加える。 10. 調味料とみじん切りにしたネギを加えて、全体によく炒めます。 11. 食事の時間です。 12. 別の写真はこちら おいしい食べ物は魅力的ですが、自分で作って初めてその本当の価値がわかります。皆さんも、ヤムイモとキノコのチキンのレシピを理解したら、自分でも作ってみようと思う人が多いと思います。 |
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
家族が円満かどうかは、家族が一緒に食事をするかどうかに関係していると言う人もいます。確かに、家で料理...
おいしい食べ物、サンザシアップルソースの誘惑を楽しむ人はたくさんいます!シンプルな材料と豊かな野菜の...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...