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鶏肉の炒め物のレシピ

鶏肉の炒め物のレシピ

2026-02-03 20:09:58 · · #1
鶏肉の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • ニンニクの6本
  • 玉ねぎ半分
  • 鶏の胸肉1枚

補助材料
  • 小さな赤唐辛子2個
  • ニンニク4片
  • 生姜2枚

調味料
  • 2g
  • 砂糖2g
  • 白コショウ粉1g
  • ピクシアン豆板醤(四川豆板醤)スプーン1杯
  • 片栗粉大さじ1杯
  • 醤油大さじ1杯

レシピの準備プロセス

  • 鶏肉の角切り炒めの作り方:1
    1
    写真のように主な材料を準備します。
  • 鶏肉の角切り炒めの作り方:2
    2
    鶏むね肉を角切りにし、塩、砂糖、白コショウ、濃口醤油、コーンスターチを加えてよく混ぜ、最後に「おばあちゃんの故郷」の少量搾り菜種油をスプーン1杯加えて混ぜます。15分間マリネします。
  • 鶏肉の角切り炒めの作り方:3
    3
    鍋に菜種油を少し入れ、生姜のスライスを加え、さいの目に切った鶏肉を色が変わるまで炒め、鍋から取り出します。
  • 鶏肉の角切り炒めの作り方:4
    4
    フライパンに油を少し残し、味噌とニンニクをスプーン1杯加えて炒めます。
  • 鶏肉の角切り炒めの作り方:5
    5
    付け合わせの玉ねぎ、ニンニクの芽、少量の水を加えます。
  • 鶏肉の角切り炒めの作り方:6
    6
    さいの目に切った鶏肉を玉ねぎに加え、強火でしばらく炒め、火を止めます。
  • 鶏肉の角切り炒めの作り方:7
    7
    スパイシーな角切りチキンの完成です!見た目も美しく、美味しくて食欲をそそります。

ヒント

1. 豆板醤(発酵させたソラマメのペースト)は塩辛いので、肉を漬け込む際に少量の塩を加えてください。炒める際には追加の塩は必要ありません。
2. 鶏の胸肉は、完成品が柔らかく、乾燥しないようにするために、正しい手順に従ってマリネする必要があります。
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