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塩豚、乾燥豆腐、コーンキューブのレシピ

塩豚、乾燥豆腐、コーンキューブのレシピ

2026-02-03 19:02:46 · · #1
塩漬け豚肉、乾燥豆腐、角切りトウモロコシ

材料を準備する

主な材料
  • 乾燥豆腐約350グラム
  • 塩漬け豚肉100グラム
  • ジャガイモ角切り100グラム
  • さいの目に切ったニンジン100g
  • グリーンピース100グラム
  • トウモロコシ100グラム

補助材料
  • 生姜1片
  • ニンニク2片
  • 玉ねぎ1個
  • ピーマン1/2個

調味料
  • 薄口醤油大さじ1.5杯
  • 白砂糖小さじ1杯
  • コショウ小さじ1/2
  • 小さじ1/3

レシピの準備プロセス

  • 塩漬け豚肉、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:1
    1
    材料を角切りにします。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:2
    2
    生姜を細切りにし、ニンニクとピーマンをスライスし、ネギを4等分します。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:3
    3
    フライパンを中火で熱し、少量の油をひき、グリーンピースとコーンを加えます。水分が蒸発し、ほのかな甘みが感じられるまで炒めます。フライパンから取り出します。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:4
    4
    フライパンに油を少し追加し、豆腐がほんのり黄金色になるまで炒め、別のボウルに移します。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:5
    5
    さいの目に切ったジャガイモと大さじ1杯程度の植物油を加え、ジャガイモがきつね色になるまで絶えずかき混ぜます。火からおろし、盛り付けます。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:6
    6
    塩漬けした豚肉を鍋に加え、中火で油が溶けて豚肉に軽く焼き色がつくまで炒めます。豚肉を取り出す際は、油は鍋に残しておきます。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:7
    7
    さいの目に切ったニンジンを鍋に加え、中火で油が赤くなるまで炒めます。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:8
    8
    ニンジンを片側に寄せ、油を反対側に流し込みます。油が足りない場合は、大さじ1杯の植物油を追加します。生姜、ニンニク、エシャロット、ピーマンを加え、香りが立つまで炒めます。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:9
    9
    材料を全て入れて軽く広げ、薄口醤油大さじ1.5杯を加えて醤油の香りを引き立てます。
  • 塩豚、乾燥豆腐、角切りコーンの作り方:10
    10
    全ての材料を一緒に炒め、砂糖小さじ1、コショウ小さじ1/2、塩小さじ1/3を加えてよく混ぜれば完成です。

ヒント

まず最初に繰り返しますが、トウモロコシとグリーンピースは湯通しする必要はありません。鍋に直接入れて、水分が蒸発してほのかな甘みが出てくるまでじっくり炒めてください。こうすることで、少し歯ごたえのある食感になり、素材本来の風味も損なわれません。
2つ目に、炒めるときに醤油が鍋底に直接触れるようにすると、醤油の香りが引き立ちますので良いコツです。
第三に、料理やベーキングに関するものも含め、私の料理ブログ記事で使用しているスプーン、おたま、計量カップはすべて国際規格の計量器具であり、家庭やレストランで飲み物を混ぜたり料理を盛り付けたりする際に普段使用しているスプーンやカップとは異なります。この点をここに明記いたします。
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