
材料を準備する
- サツマイモの葉500g
- ニンニク4片
- 塩小さじ1杯
- 必要に応じて食用油
レシピの準備プロセス
1ニンニクを細かく刻んで置いておきます。
2サツマイモの葉を摘んで洗います。
3フライパンに油をひき、みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒めます。
4サツマイモの葉を加えて軽く炒めます。
5葉が柔らかくなるまで炒め、塩を振りかけて中火で炒め続けます。
6約3分間炒めたら出来上がりです。







材料を準備する主な材料ニンニクの芽(必要な分だけ)補助材料玉ねぎ(必要な分だけ)調味料料理酒(適量)必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1ニンニクの芽の根元を切り落とし、洗って2.5cm幅に切ります。フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクの芽...