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いんげん豆と豆腐皮の鶏もも肉煮込みのレシピ

いんげん豆と豆腐皮の鶏もも肉煮込みのレシピ

2026-04-07 06:38:01 · · #1
鶏もも肉のインゲンと豆腐皮煮

材料を準備する

主な材料
  • インゲン豆(必要な分だけ)
  • 乾燥豆腐シート適量
  • 鶏もも肉(適量)

補助材料
  • 生姜(適量
  • ニンニク(適量)
  • 味噌(適量)
  • 醤油(適量)

調味料
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • インゲン豆と豆腐の皮で煮込んだ鶏もも肉の作り方:1
    1
    鶏もも肉を湯がきます。
  • インゲン豆と豆腐の皮で煮込んだ鶏もも肉の作り方:2
    2
    インゲンを洗って、一口大に切ります。
  • インゲン豆と豆腐の皮で煮込んだ鶏もも肉の作り方:3
    3
    豆腐の皮を細かく切ります。
  • インゲン豆と豆腐の皮で煮込んだ鶏もも肉の作り方:4
    4
    フライパンを熱し、鶏もも肉を加えます。
  • インゲン豆と豆腐の皮で煮込んだ鶏もも肉の作り方:5
    5
    インゲン豆を加えます。
  • インゲン豆と豆腐の皮で煮込んだ鶏もも肉の作り方:6
    6
    適量の味噌を加えます。
  • インゲン豆と豆腐の皮で煮込んだ鶏もも肉の作り方:7
    7
    豆腐の皮を加えてとろみがつくまで煮詰めます。
  • インゲン豆と豆腐の皮で煮込んだ鶏もも肉の作り方:8
    8
    さあ、始めましょう。
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