
材料を準備する
- 鶏むね肉(適量)
- パン粉(必要に応じて)
- 卵1個
- 必要に応じて澱粉
- 必要に応じてオイル
- 必要に応じて塩
- コショウパウダー(必要に応じて)
- 料理酒(適量)
レシピの準備プロセス
1完成品の写真。
2鶏の胸肉を洗い、縦半分に切り、塩、黒コショウ、料理酒を加えてよく混ぜ、味がなじむまでマリネします。
3卵1個と少量の片栗粉を加え、よく混ぜてマリネします。
4鶏の胸肉をよく混ぜて置いておきます。
5適量のパン粉をつけて食品に均等にまぶします。
6鶏の胸肉全体にパン粉をまぶし、置いておきます。
7フライパンに適量の油を入れ、80%の温度になるまで熱します。材料に火が通るまで炒め、フライパンから取り出します。
8完成品の写真。
9完成品の写真。