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水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物のレシピ

水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物のレシピ

2026-02-03 21:11:35 · · #1
水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • 春雨80グラム
  • 水竹1
  • キャベツ1

調味料
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて
  • MSG (適量)

レシピの準備プロセス

  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:1
    1
    材料:春雨、水たけのこ(皮をむいて洗ったもの)、キャベツ。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:2
    2
    春雨を柔らかくなるまで水に浸します。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:3
    3
    キャベツを細かくちぎり、洗って水を切ります。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:4
    4
    水たけのこをまな板に置き、スライスします。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:5
    5
    次に、浸しておいた春雨を水切りし、適量の醤油を加えます。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:6
    6
    よく混ぜます。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:7
    7
    中華鍋に油を熱し、キャベツとみじん切りにした水たけのこを加えて炒めます。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:8
    8
    次に適量の水を加えます。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:9
    9
    キャベツに火が通るまで炒めます。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:10
    10
    次に春雨を加えて炒めます。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:11
    11
    適量の塩を加えます。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:12
    12
    適量のMSGを加えます。
  • 水たけのこ、カリフラワー、春雨の炒め物の作り方:13
    13
    味付けをしてよく混ざるまで炒めます。
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