
材料を準備する
- ズッキーニ1本
- 卵4個
- ネギ適量
- ニンニク(適量)
- 必要に応じてオイル
- 13種類のスパイス(適量)
- 必要に応じて塩
- チキンブイヨン(適量)
レシピの準備プロセス
1完成品の写真。
2準備方法:ズッキーニを洗ってスライスし、脇に置いておきます。
3フライパンに油を熱し、沸騰させます。卵4個を割りほぐし、フライパンに入れて火が通るまで炒めます。置いておきます。
4フライパンに少量の油を熱し、ネギ、ショウガ、ニンニクを香りが立つまで炒め、十三香辛料を適量加え、材料を加えて強火で炒め、生臭さを抜きます。
5卵と適量の塩を加え、全体に炒めます。
6炒め終わったらチキンブイヨンを適量加えて味を調え、火からおろします。
7完成品の写真。