
材料を準備する
- 卵3個
- 適量の刻んだニンジン
- 適量の刻んだフェンネル
- 必要に応じて食用油
- 料理酒(適量)
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1ニンジンを洗って皮をむき、フェンネルシードも洗います。
2ニンジンをすりおろして細かく刻み、フェンネルを細かく刻みます。
3ボウルに卵3個、少量の料理酒、塩、みじん切りにした野菜を入れ、よく混ぜます。
4フライパンに食用油を熱し、野菜と卵の混合物を注ぎ入れます。
5弱火で炒めます。
6火からおろしてお皿に盛り付けると、卵と野菜の香りが広がり、栄養もたっぷりです。