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牛肉とレンコンの炒め物のレシピ

牛肉とレンコンの炒め物のレシピ

2026-02-03 21:19:24 · · #1
牛肉とレンコンの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • レンコンの芽(適量)

補助材料
  • 牛肉(適量)

調味料
  • ピーナッツオイル(適量)
  • 濃口醤油適量
  • オイスターソース(適量)
  • コーンスターチ(適量)
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:1
    1
    牛肉を洗って薄くスライスします。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:2
    2
    牛肉にコーンスターチ、オイスターソース、濃口醤油を適量加えてよく混ぜます。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:3
    3
    適量のピーナッツオイルを加えてよく混ぜ、水分を閉じ込めます。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:4
    4
    レンコンを洗って細かく切ります。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:5
    5
    鍋のお湯が沸騰したら、レンコンの新芽を入れて湯がいてから鍋から取り出します。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:6
    6
    中華鍋に油を熱し、牛肉を加えて7~8割ほど火が通るまで炒めます。中華鍋から取り出します。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:7
    7
    フライパンに油を熱し、レンコンのスライスを加えます。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:8
    8
    塩を少々加えて強火でさっと炒めます。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:9
    9
    炒めた牛肉を加えます。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:10
    10
    手早く均一に炒めます。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:11
    11
    完成品。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:12
    12
    完成品。
  • 牛肉とレンコンの炒め物の作り方:13
    13
    完成品。
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