
材料を準備する
- 牛テール骨(適量)
- 酢漬けキャベツ(適量)
- 生姜(適量)
- スターアニス(適量)
- シナモン(適量)
- ベイリーフ(適量)
- ピーナッツオイル(適量)
- 醤油(適量)
- オイスターソース(適量)
- 濃口醤油適量
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1牛テールの骨を冷水で茹でて血抜きをし、すすいで置いておきます。
2生姜のスライス、スターアニス、シナモン、月桂樹の葉を用意します。
3中華鍋に油を熱し、スパイスを香りが出るまで炒めます。
4牛テールを加えて、まんべんなく炒めます。
5オイスターソース、薄口醤油、濃口醤油、塩を適量加え、全体に混ぜながら炒めます。
6炒めた牛テールを圧力鍋に移します。
7適量の水を加えます。
8圧力鍋で強火にかけて沸騰させ、その後中火に落として約20分間煮ます。
9煮込んだ牛テールの蓋を開けて置いておきます。
10漬けたキャベツを洗って、細かく切ります。
11中華鍋に油を熱し、酢漬けのキャベツを加えて水分が飛ぶまで炒めます。
12牛テールの骨を煮込んだものを加えます。
13適量の牛テールスープと水を加え、強火で沸騰させ、その後中弱火で約15分間煮込みます。
14完成品。
15完成品。
16完成品。