材料を準備する主な材料ナス4個ピーマン2個補助材料ニンニク2片調味料塩ひとつまみ薄口醤油少々レシピの準備プロセス 1多めの油をひき、強火でナスを炒め、塩を少々加えてナスが柔らかくなるまで炒めます。 2ピーマンと薄口醤油を少し加えて炒め続けます。 3ピーマンを香りが立つまでさっと炒め、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒め、すぐに火からおろします。