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レンコン蒸しミートローフのレシピ

レンコン蒸しミートローフのレシピ

2026-02-03 20:02:28 · · #1
ひき肉入り蒸しレンコン

材料を準備する

主な材料
  • レンコン200g

補助材料
  • 豚肩肉( 600g

調味料
  • ニンジンの小片
  • 椎茸6個
  • 2個
  • 必要に応じて
  • チキンブイヨン(適量)
  • 醤油大さじ1杯
  • オイスターソース大さじ1杯
  • 白砂糖小さじ1杯
  • ネギ適量
  • 生姜2枚
  • コーンスターチ大さじ2杯

レシピの準備プロセス

  • 蒸し蓮根と肉のパテを作る手順:1
    1
    まず材料を準備します。豚肉とレンコンをひき肉にして混ぜ合わせます。ニンジンはさいの目切り、椎茸は水に浸してさいの目切りにし、ネギと生姜の煮汁も用意して置いておきます。
  • 蒸しレンコンと肉のパテの作り方:2
    2
    レンコンと豚肉の混合物にニンジンと角切りにした椎茸を加え、ネギと生姜の水を少しずつ加えながらよく混ぜ合わせます。
  • 蒸しレンコンと肉のパテの作り方:3
    3
    次に、適量の塩、チキンブイヨン、薄口醤油大さじ1杯、オイスターソース大さじ1杯、砂糖小さじ1杯、コーンスターチ大さじ2杯を加えてよく混ぜます。
  • レンコン蒸し肉パティのレシピ手順:4
    4
    よく混ぜたらお皿に均等に広げ、中央に小さな窪みをつけます。
  • 蒸しレンコンと肉のパテの作り方:5
    5
    蒸し器に卵を2つ割り入れ、蒸気が出るように箸で卵の周りに数カ所小さな穴を開け、蒸し器のお湯が沸騰してから15分ほど蒸します。
  • 蒸しレンコンと肉のパテの作り方:6
    6
    時間が経ったら取り出して、みじん切りにしたネギを散らし、湯通ししたたれをかければ、食べごろです!😊
  • 蒸しレンコンと肉のパテの作り方:7
    7
    先ほどの家族の写真、蒸しレンコンとひき肉を載せて、今日のこの料理の紹介を終わります。

ヒント

コツはありません。しっかり蒸すだけです。蒸し器によってタイマー設定が異なるため、蒸し時間はご自身で調整してください。
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