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エビとニラの花の炒め物のレシピ

エビとニラの花の炒め物のレシピ

2026-02-03 20:16:10 · · #1
エビとニラの花の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • チャイブの花(必要な分だけ)
  • 赤ピーマン(必要な分だけ)

補助材料
  • 小エビ(必要な分だけ)

調味料
  • ピーナッツオイル(適量)
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • エビとニラの花の炒め物の作り方:1
    1
    ニラの花は固い根を取り除いた後、よく洗います。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:2
    2
    それからそれを小さく切ります。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:3
    3
    蒸したエビを脇に置いておきます。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:4
    4
    赤ピーマンを洗って細かく刻みます。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:5
    5
    フライパンに油を熱し、小エビを加えます。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:6
    6
    軽く焼き色がつくまで炒めます。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:7
    7
    青唐辛子を加えて炒めます。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:8
    8
    チャイブの花を加えます。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:9
    9
    まんべんなく炒めます。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:10
    10
    少量の塩で味付けします。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:11
    11
    強火で火が通るまでさっと炒めます。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:12
    12
    完成品。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:13
    13
    完成品。
  • エビとニラの花の炒め物の作り方:14
    14
    完成品。
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