コーラチキンウィングと聞くと、多くの人がよだれを垂らします。実は、ドライポットチキンウィングはコーラチキンウィングと同じくらい美味しいです。作り方もとても簡単で、30分もあれば食べられます。熱毒性炭疽、高血圧、高血中脂質、胆嚢炎、胆石症の患者のみ摂取を避けてください。 1. ドライポットスパイシーチキンウィングの材料: 新鮮な鶏の手羽先(手羽の真ん中と根元)、小さな赤唐辛子の細切り(多め)、花椒(多め)、ネギの細切り、生姜のスライス、ニンニクのスライス、醤油、塩、料理酒、小麦粉。 2. ドライポットスパイシーチキンウィングの作り方の詳細な手順 1. 鶏の手羽を洗い、ナイフで表面に数か所切り込みを入れ、料理酒、塩、醤油、ネギの千切り、生姜のスライスを加えて30分ほどマリネします。ネギの茎と生姜のスライスを取り出し、その上に乾燥した小麦粉を薄く振りかけてよく混ぜます。小麦粉はほんの少しだけ必要であることに注意してください。 2. 中華鍋を熱し、鶏の手羽がほぼ隠れるくらいの油を入れます。油が非常に熱くなったら(煙が出ているのが見える)、鶏の手羽先を入れ、鶏の手羽先の表面が少し黄金色になり縮むまで揚げます。鶏の手羽先を取り出し、後で使用するために取っておきます。 3. 中華鍋に油を少し残し、50% の熱さになるまで加熱します。乾燥唐辛子、花椒、玉ねぎ、ニンニクのスライスを加えます。香りが出てきたら、すぐに鶏手羽先を加え、さっと炒めてお召し上がりください。 3. 鶏手羽の栄養価 鶏の手羽には血管や皮膚を強化するコラーゲンやエラスチンが豊富に含まれており、血管、皮膚、内臓に非常に効果的です。手羽にはピーマンよりもはるかに多くのビタミンAが含まれています。視力、成長、上皮組織と骨の発達、精子の生成、胎児の成長と発達に必要です。 IV. 対象グループ 一般の人が食べることができます。 1. 特に、高齢者や子供、風邪や発熱のある人、体内の熱が高すぎる人、痰や湿気がひどい人に適しています。 2. 熱毒炭疽、高血圧、高血中脂質、胆嚢炎、胆石症の患者は摂取を避けてください。 |
カニとスペアリブを一緒にスープにすると、味がとても良くなるだけでなく、新鮮さが増し、スペアリブスープ...
おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しいことではありません。材料と食器を準備し、火加減を調...
現代社会では、多くの女性がまだ料理の仕方を知らず、キッチンに入ると混乱しています。しかし、簡単な朝食...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
野菜には多くの種類があります。野菜を多く食べると、さまざまな栄養素を補給できるだけでなく、体重を減ら...
多くの人がチキンウィングを食べるのが好きですが、子供たちはそれをさらに大好きです。しかし、毎日手羽先...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
近年、屋外バーベキューは皆の間で非常に人気があります。面白くて楽しいだけでなく、料理の腕前を披露した...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
今では多くの人が健康維持の重要性を理解しており、自宅で百合、山芋、豚カルビのスープを作る方法を学びた...
もちろん、健康的でおいしい食べ物は、優れた料理のスキルと切り離せません。今日は、クルミの花とトゥーン...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...