ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは黒ごま餅をご紹介します。 1. 餅の素1箱 2. 箱を開けて、包装されたライスヌードルを温水で薄めます。 3. ヨーグルトメーカーに入れて蓋をして10時間加熱します。表面に泡が出たら発酵完了です。 4. 時間が経ったら、ライスヌードルの箱を取り出し、砂糖をスプーン2杯加えます。 5.次に補助材料の小袋を加えてよく混ぜます 6. 小さなカップに注ぎ、黒ゴマをふりかける 7. 鍋に適量の水を加え、蒸し器に入れて強火にかけ、蓋をして15分ほど蒸します。 8. 蒸した後、少し冷ましてから型から取り出して、おいしく召し上がってください。柔らかくて甘くて美味しい あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。黒胡麻餅の作り方を見た後、キッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。 |
<<: オートミールココナッツビスケットの作り方 #減量スナック#
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場で野菜を買っ...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
私の友人の多くは、ドリーフィッシュの珍味を食べたことがあると思います。市場で最も売れている魚はドリー...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
スイカの細切りと豚肉の細切り炒めのレシピは、みんなが思っているほど難しくはありません。まずは必要なも...